フィットディッシュ(FitDish)のクーポン情報まとめ！お得に利用する方法

毎日の献立を考えるのが大変、買い物に行く時間がない、でも栄養バランスの取れた美味しい食事をしたい。そんな忙しいあなたにぴったりの冷蔵おかず定期便「フィットディッシュ」をご存知ですか？

2023年9月に始まったばかりのFitDishは、味付けも、品数も、ボリュームも「あなたにぴったり！」なおかず定期便として注目を集めています。

この記事では、フィットディッシュをお得に始めるための最新クーポン情報から、サービスの詳しい内容、料金、メニュー、そして実際の利用者の口コミまで、あなたが知りたい情報を徹底的に解説します。フィットディッシュの利用を検討している方は、ぜひ最後まで読んでお得に利用を始めてみてください。

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フィットディッシュ(FitDish)の最新クーポン情報

（画像は公式サイトより。2025年9月現在）

フィットディッシュを始めるなら、お得なクーポンやキャンペーンを活用しない手はありません。現在利用できる主な特典をご紹介します。

初回限定クーポンとキャンペーン

フィットディッシュ(FitDish)では、新規で利用を始める方向けに、非常にお得な初回限定キャンペーンを実施しています。

たんぱく質コース（主菜のみ）初回限定2,000円OFFクーポン

たんぱく質コース（主菜のみ）を新規でご購入の方に限り、初回で使える2,000円OFFクーポンがプレゼントされます。

• 対象: たんぱく質コース（主菜のみ）を新規でご購入の方

• 適用方法: お申込み画面でクーポンコードを入力してください。

• 注意点: 既にFitDishをご契約いただいている方はご使用いただけません。

全パック数対象！+3パック無料プレゼント

今なら、すべてのパック数で、通常のお届けに加えて**+3パックが無料でプレゼント**されます。

• 対象: すべてのパック数（基本コース、たんぱく質コース）

• 内容: 注文パック数に加えて3パックが無料で追加されます。

• 注意点: +3パックの商品は「おまかせ診断」によってセレクトされるため、お客さまごとに内容が異なります。

これらの特典は期間によって変更される可能性がありますので、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

LINE登録で獲得できるクーポン

フィットディッシュ(FitDish)の公式LINEアカウントに登録することで、特別なクーポンやキャンペーン情報が届くことがあります。LINE限定の割引や、先行情報などが配信される可能性があるので、登録しておくと良いでしょう。公式サイトや公式SNSで、LINE登録キャンペーンの有無を確認してみてください。

過去のクーポン情報と今後の予測

フィットディッシュでは、過去にも様々なキャンペーンを実施してきました。例えば、特定の期間中に申し込んだ方を対象に、合計1,500円OFF（500円×3回割引）や、最大4,000円分のQUOカードPayをプレゼントするキャンペーンなどがありました。

今後も、季節限定のキャンペーンや、リピーター向けの割引、特定のコースに特化したクーポンなどが不定期で登場する可能性があります。最新のキャンペーン情報は、フィットディッシュ公式サイトや公式SNS（X、Instagram）で随時更新されるため、定期的にチェックすることをおすすめします。

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フィットディッシュ(FitDish)とは？冷蔵おかず定期便の基本

フィットディッシュ(FitDish)は、忙しい現代人の食生活をサポートするために生まれた、便利な宅食サービスです。

大阪ガスが提供する宅食サービス

フィットディッシュは、大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修する、大阪ガスグループが提供する冷蔵おかずの定期宅配サービスです。大手企業が運営しているため、サービスの信頼性や品質面で安心して利用できる点が大きな特徴です。

冷蔵で届くおかずのメリット

フィットディッシュの最大の特徴は、冷蔵パウチ食品で届くことです。これにより、冷凍宅食にはない様々なメリットがあります。

• 解凍不要で調理が簡単: 冷凍庫から出して解凍する手間がなく、電子レンジまたは湯せんで1～2分温めるだけで、すぐに食べられます。忙しくて食事の用意ができないときや、おかずが足りないときにサッと使えるので、冷蔵庫に入っていると安心です。

• 作りたてに近い美味しさ: 冷凍しないため、食材の風味や食感が損なわれにくく、作りたてに近い美味しさを楽しめます。

• 冷蔵庫で省スペース保存: 冷凍庫が満杯でこれ以上入らない「冷凍庫渋滞」を解消し、冷蔵庫内に省スペースで保存可能です。賞味期限は商品によって異なりますが、最短2週間程度～最長3ヶ月以上と日持ちするのも魅力です。

• 献立疲れや買い物負担の軽減: 献立を考える、買い物に行く、調理する、という3つの手間を丸ごとサポートしてくれます。

フィットディッシュのサービス特徴

フィットディッシュは、単なるおかずの宅配サービスではありません。

• 「おまかせ診断」であなたにピッタリの料理をセレクト: ライフスタイルや食の好み、アレルギーなどを入力する「おまかせ診断」を活用することで、あなたにぴったりのメニューをセレクトしてくれます。これまでのお届け内容を考慮しながらFitDishが選んでお届けするので、どんどんあなた好みの料理が届くようになります。

• 毎日でも食べたくなる飽きのこないおいしさをお届け: 大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士が監修しており、栄養面はもちろん、毎日でも食べたくなる、飽きのこないおいしさの「家庭料理」にこだわって、FitDishオリジナルの料理とFitDish基準で厳選した料理を取りそろえています。

• 豊富なメニューラインナップ: 70種類以上の豊富なラインナップから、毎月新しい味に出会えます。

• 主菜と副菜のセット: お届けするのは主菜と副菜の組み合わせなので、メインが足りない時や、もう一品欲しい時など、状況に応じて使いやすいのが特徴です。

• 累計出荷数1,876,000パック突破！: 多くの人に選ばれている実績があり、安心して利用できるサービスです。

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フィットディッシュ(FitDish)の料金プランと送料

フィットディッシュ(FitDish)の料金は、注文するコースとパック数によって異なります。送料は全国一律で無料です。

基本料金とコースの種類

フィットディッシュには「基本コース（主菜・副菜）」と「たんぱく質コース（主菜のみ）」の2種類があります。どちらのコースも、パック数が多いほど1パックあたりの料金がお得になります。

◆基本コース（主菜・副菜）

◆たんぱく質コース（主菜のみ）

送料と配送エリア

フィットディッシュ(FitDish)は、全国配送に対応しており（一部離島を除く）、送料は無料です。どの地域にお住まいでも、追加の送料を気にすることなく利用できるのは嬉しいポイントです。

クーポン適用後の費用シミュレーション

現在実施中の初回限定クーポンを適用した場合の費用をシミュレーションしてみましょう。

例えば、たんぱく質コース14パックを初めて注文する場合：

• 通常料金: 6,860円

• 初回限定2,000円OFFクーポン適用後: 6,860円 – 2,000円 = 4,860円

• さらに+3パック無料追加で、合計17パックが届きます。

このように、クーポンを賢く利用することで、通常よりもかなりお得にフィットディッシュを試すことができます。

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フィットディッシュ(FitDish)のメニューと量

フィットディッシュ(FitDish)は、豊富なメニューと、満足度の高い量も魅力の一つです。

豊富なメニュー例と栄養バランス

フィットディッシュのメニューは、和洋中とバラエティ豊かです。旬の食材を取り入れ、飽きずに続けられる工夫がされています。

メニュー例:

• さばの塩焼き

• 北海道産鮭の塩麴焼き

• 赤魚の煮付け

• デミグラスソースハンバーグ

• あまから鶏団子

• ポークチャップ

• 肉じゃが

• ごろごろ野菜のビーフシチュー

• 鶏肉と根菜の煮込み

これらのメニューは、大阪ガスクッキングスクールの管理栄養士が監修しており、栄養バランスにも配慮されています。健康的な食生活を送りたい方にもおすすめです。

1食あたりの量と満足度

フィットディッシュの1食あたりの量は、主菜と副菜の組み合わせで提供されます。

口コミでは「13パックで量を確認できた」と好評の声もあり、多くの方が満足できるボリューム感です。しかし、食べる量には個人差があるため、男性やたくさん食べる方にとっては、ご飯や汁物を追加することで、より満足感を得られるでしょう。

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フィットディッシュ(FitDish)利用者のリアルな口コミ・評判

実際にフィットディッシュ(FitDish)を利用している方々は、どのような感想を持っているのでしょうか。良い評判と悪い評判をまとめました。以下はネット上で確認できる利用者の声（SNS/情報サイト/公式など90件）を調査し、内容をまとめて編集したもので、あくまで個人の感想です。

良い評判とメリット

• 「子どもが魚料理を喜んで食べてくれた」: 魚料理が苦手な子どもでも美味しく食べられたという声があります。

• 「週末のまとめ買いや作り置きが無くなる週後半に利用できて便利」: 忙しい週の後半に、手軽に美味しい食事ができる点が好評です。

• 「献立を考える手間が省けて助かる」: 毎日献立を考えるストレスから解放されるという声が多く聞かれます。

• 「冷蔵だから冷凍庫がパンパンにならない」: 冷蔵保存なので、冷凍庫のスペースを気にせず利用できる点がメリットです。

• 「レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめる」: 調理の手間がほとんどなく、本格的な家庭料理の味が楽しめることに満足している方が多いです。

• 「栄養バランスが考えられているので安心」: 管理栄養士監修のため、健康面を気にする方から支持されています。

悪い評判とデメリット

• 「他のメニューも食べてみたい」: メニュー数は増えているものの、さらに多くの選択肢を求める声もあります。

• 「料金が少し高く感じる」: 他の宅食サービスと比較して、料金が高めだと感じる方もいるようです。ただし、品質や手軽さを考慮すると納得できるという意見もあります。

• 「量が少ないと感じる時がある」: 食べる量には個人差があるため、人によっては物足りなさを感じることもあるようです。

• 「配達エリアが限定的」: 全国配送に対応していますが、一部離島は対象外のため、利用できない地域がある点もデメリットとして挙げられます。

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フィットディッシュ(FitDish)の注文・解約方法

フィットディッシュ(FitDish)の利用開始から解約までの流れは非常にシンプルです。

簡単な注文手順と配達の流れ

フィットディッシュのご利用は簡単3ステップで完了します。

1. おまかせ診断（初回のみ）: 初回はおまかせ診断であなたや家族構成や好み、アレルギー等の情報を選ぶだけ。たった2分で完了します。（いつでも修正可能です。）

2. 自動でセレクトされた料理が届く: おまかせ診断の結果から、あなたにぴったりの料理がバランスよくセレクトされ、冷蔵便で届きます。冷蔵庫で約1ヶ月保存可能なので、好きなタイミングでレンジで温めるだけで簡単におかず1品の追加ができます。

3. お召し上がり: レンジで1～2分温めるだけで、すぐに美味しいおかずが食卓に並びます。

翌月以降は「おまかせ診断」不要で、毎月自動的にお届けします。前月までのお届け内容を考慮しながらセレクトしてお届けします。

ログイン方法とマイページ機能

フィットディッシュの公式サイトから、登録したメールアドレスとパスワードでログインできます。

マイページでできること:

• 次回の配送メニューの確認・変更

• 配送スケジュールの変更・スキップ

• 登録情報の変更（住所、支払い方法など）

• 過去の注文履歴の確認

• 「おまかせ診断」の再診断や評価の入力

これらの機能を使って、自分のライフスタイルに合わせて柔軟にサービスを利用できます。

解約・休止の手続き

フィットディッシュは、購入回数縛りなし、解約違約金なしで、いつでも解約・休止が可能です。

解約や休止を希望する場合は、次回配送予定日の一定期間前までにマイページから手続きを行う必要があります。具体的な期限は公式サイトで確認してください。期限を過ぎると次回の注文が確定してしまうため、注意が必要です。

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まとめ

フィットディッシュ(FitDish)は、大阪ガスが提供する冷蔵おかずの定期便サービスで、「献立を考える」「買い物に行く」「調理する」という毎日の負担を軽減したい方にぴったりの宅食サービスです。

特に、初回限定のたんぱく質コース2,000円OFFクーポンや、全パック数対象の+3パック無料プレゼントを活用すれば、非常にお得に高品質な家庭料理を試すことができます。

• メリット: 冷蔵で届くため解凍不要、レンジで温めるだけの手軽さ、栄養士監修の美味しい家庭料理、豊富なメニュー、おまかせ診断で自分に合ったおかずが届く、冷凍庫を圧迫しない、購入回数縛りなし。

• デメリット: 他の宅食サービスと比較して料金が高めに感じる場合がある、量が物足りないと感じる人もいる、一部離島は配送対象外。

もしあなたが、忙しい日々の中で食生活の質を向上させたい、手軽に美味しい食事を楽しみたいと考えているなら、フィットディッシュは強力な選択肢となるでしょう。まずは公式サイトで最新のクーポン情報を確認し、お得にフィットディッシュを始めてみてはいかがでしょうか。

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